Trois documentaires pour mieux comprendre les végétaliens

Non, cet article n’est pas là pour vous convaincre de devenir végétalien, pas de panique ! Il s’agit de vous permettre de nous comprendre, nous, les végétaliens. En effet, je dois avouer qu’au bout d’un moment, on en a marre d’expliquer à tout le monde pourquoi on est végétaliens, d’où est ce qu’on tire nos protéines, pourquoi on n’est pas en manque de viande et comment on fait éviter les carences.

C’est pourquoi je trouve important que tout le monde soit informé sur la réalité de l’industrie alimentaire, mais surtout sur ce qu’on donne à notre corps ! Après, que vous soyez végétaliens ou pas, ce n’est pas mon problème, mais ce serait dommage de mourir bête, non ?

Voici donc trois documentaires pour vous aider à mieux comprendre les bouffeurs de laitue !

Cowspiracy, un film sur la planète

 Tous les végétaliens sont devenus végétaliens pour des causes différentes, même si au final on se rejoint tous sur les mêmes opinions. Certains sont entrés dans ce mode de vie à cause de l’environnement.

Comment ça, à cause de l’environnement ? Je croyais qu’on parlait de production de lait et de bacon ici ? Que vient faire la planète dans l’histoire ? La production de ce lait et de ce bacon provoque beaucoup de dégâts environnementaux dont on ne se rend pas forcément compte : pollution de l’air, trou dans la couche d’ozone, déforestation et j’en passe.

Ainsi, si jamais ce sujet te touche, n’hésite pas à regarder Cowspiracy, c’est un documentaire passionnant pour n’importe qui, le narrateur est vivant et nous entraine dans ses recherches et découvertes tout au long du reportage.

 Cowspiracy, un film sur la planète
©cowspiracy

Le film est disponible sur ce site web : http://www.cowspiracy.com/

Tu peux aussi les retrouver sur Instagram : @cowspiracy

Et sur Facebook : https://www.facebook.com/cowspiracymovie/?fref=ts

 

Earthlings, un film sur la cause animale

Pourquoi manger une vache et pas un chien ? Pourquoi aimer l’un et manger l’autre ? Cette question est celle à laquelle répond ce documentaire, à travers des images choc sur le traitement des animaux.

Personnellement, c’est le documentaire qui m’a fait réaliser toute l’atrocité de l’exploitation animale et comprendre que je ne voulais plus participer à cette industrie. Âmes sensibles, s’abstenir ! Mais si tu veux t’éduquer sur le sujet, n’aie pas peur d’y jeter un œil !

Earthlings, un film sur la cause animale
©nationearth

Voici leur site web : www.earthlings.com

Et le documentaire est disponible sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=qsQhQTyOKMI

 

 Forks Over Knives, un film sur notre santé

 Si ta santé est une priorité, si tu veux connaître une bonne manière saine et efficace de maigrir, si tu aimes le fitness ou encore la nutrition : ce documentaire est fait pour toi. Ici, pas d’images chocs, pas de discours de hippies pour changer ton mode de vie, mais juste des faits exposés qui t’ouvrent les yeux sur ce que tu mets dans ton corps.

C’est la raison qui m’a fait devenir végétalienne. En effet, je suis très soucieuse de ce que je donne à mon corps, et de connaître toutes ces informations m’a convaincue de laisser tomber le fromage et le bacon.

Forks Over Knives, un film sur notre santé
©eatmeraww

Leur site web est de loin le meilleur (avec une nouvelle recette par semaine !), donc n’hésite surtout pas à aller le visiter même sans regarder le film : http://www.forksoverknives.com/

Le film est aussi disponible sur YouTube : https://www.youtube.com/user/ForksOverKnives

Et si tu veux voir de jolies photos de nourriture sur Instagram : @forksoverknifes

Voilà donc les trois documentaires que je te conseille si jamais le sujet t’intéresse ou si t’as encore du mal à comprendre pourquoi ton ami vegan aime autant manger un plat de riz et haricots rouges.

J’espère que, même si tu ne décides pas d’adopter le mode de vie végétalien, ces trois documentaires t’auront fait réfléchir et ainsi adopter des décisions plus saines pour ta vie.

Poulet, vaches, chiens chat et humains, nous sommes tous des terriens et nous méritons tous de garder la vie. Soyons amis !

Par : Vanille Trantoul

Française et brésilienne, Vanille est passionnée de cuisine et de voyage. Elle vous emmènera, vous et vos papilles, explorer le monde… Toujours dans le respect de la planète et des animaux. Son arme secrète ? Son blogue vegan, qu’elle gère avec dynamisme avec l’aide de Rex, son lapin nain.

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