Parce que l’école est recommencée, et que ça rime (plus ou moins) avec routine : les cours, les devoirs, les déplacements en métro-bus-auto, les soirées de procrastination…
Mais pour tous les étudiants et étudiantes qui, comme moi, veulent changer leurs habitudes à chaque début de semestre, c’est maintenant ou jamais. Quand on commence du mauvais pied, les probabilités sont que les vieilles habitudes prendront le dessus. Lorsqu’on affronte un retour à l’école, il est important d’avoir un horaire qui vous permette de bouger, d’étudier, mais surtout de prendre du temps pour soi.
Crème Mag vous a concocté une routine qui vous aidera à mieux vous concentrer et à mieux planifier vos journées qui sont toujours un peu trop pleines. Voici quelques cafés parfaits pour étudier, quelques endroits idéaux pour bouger et, pour finir, quelques options de détente qui vous seront utiles lors des périodes d’examens !
Pour te donner un petit coup de pouce dans tes devoirs et/ou améliorer ton Instagram…
Si vous cherchez une ambiance décontractée pour rédiger une dissertation ou seulement un endroit super lumineux pour déguster un repas santé, ce café vous plaira sans aucun doute ! Son décor vintage attire déjà de nombreux étudiants ou gens d’affaires pour une petite pause-café dont tous ont grand besoin… Surtout les lundis, comme nous le montre si bien @juliettebelangerc sur Instagram.
433, rue Mayor
© @juliettebelangerc
Pour tous les étudiants, un café parfait ! Pas trop grand ni trop petit, on n’y pense pas toujours car il n’est pas sur une rue principale, mais vraiment agréable. Son décor vous fera sentir comme chez vous et vous permettra de finir à temps vos travaux de mi-session. À deux pas de l’Université de Montréal, n’hésitez plus à aller y faire un tour (ou seulement commander un latte…) comme l’a fait @maximedufourlapointe !
3506, avenue Lacombe
© @maximedufourlapointe
Si tu n’es toujours pas convaincu qu’un café soit un bon endroit pour être productif, je te suggère d’aller faire un tour sur le compte Instagram @coffeesesh. Leurs inspirations du moment te donneront le goût de filer dans un coffee shop et de te mettre au travail.
Parce que sinon, ton cerveau risque d’exploser avec tous ces devoirs…
Le yoga : une pratique à la fois relaxante pour l’esprit et stimulante pour le corps ! Pour toutes les personnes qui croient faussement que le yoga n’est que de la méditation, je vous conseille d’essayer ce studio pour du yoga chaud… Vous ne vous ennuierez pas ! Le yoga est une bonne façon de travailler sur soi-même tout en se dégourdissant les jambes après les longues journées d’études. Et en passant, faire un tour de temps en temps sur @yoga_girl vous redonnera la motivation qui vous manque pour les cours…
8108, rue Saint-Denis
© @yoga_girl
Il n’y a rien de mieux qu’une randonnée en forêt pour se ressourcer et relaxer ! Le Mont-Royal à Montréal se trouve à être une bonne alternative aux gyms intérieurs que l’on connait. Avec ses nombreux escaliers à monter et ses pentes incessantes, vous pourrez y travailler votre cardio tout en ayant une vue spectaculaire sur la ville ! Et pour les chanceux qui peuvent voyager, visitez le compte Instagram @ashruns100 pour plus de training à l’extérieur, dans des décors à couper le souffle.
© @ashruns100s
Pourquoi ne pas prendre une fin de semaine complète pour profiter du plein air et des belles pistes québécoises ? Nouveau cette année, tu peux maintenant acheter une passe saison pour plusieurs centres de ski… N’est-ce pas merveilleux ? Bromont, Saint-Bruno, Saint-Sauveur, Orford… Fort probable que tu seras parti pendant plus d’un weekend cet hiver. Et si en plus tu as le malheur (ou le bonheur) de tomber sur le compte Instagram de @resistiegler, tu n’auras qu’une envie : trouver LA plus belle piste du monde !
© @resistiegler
Ça sera ton moment favori !
On ne trouve que rarement le temps de faire couler l’eau et s’y plonger pendant quelques heures… Mais c’est à ne pas négliger ! On peut utiliser certaines huiles parfumées pour aider les muscles à relaxer ou seulement pour se laisser enivrer par leurs délicieuses odeurs. Pour encore plus d’originalité, procurez-vous les bulles à bain de chez Lush, comme le fait @clairelladaniella. Il est garanti que vous ne voudrez plus en sortir.
© @clairelladaniella
Le meilleur pour la fin. Pour une détente complète et de l’argent bien investi, ce spa vous enlèvera tout le stress qui s’accumule de jour en jour. Le forfait qui donne accès aux bains thermiques est abordable, surtout si vous choisissez d’y aller en soirée et/ou pendant la semaine. C’est une bonne façon de se faire plaisir et de recommencer (ou continuer) la semaine du bon pied sous des décors fabuleux, comme le démontre @lesbellesfolies.
À l’Île-des-Soeurs ou au Mont Saint-Hilaire
© @lesbellesfolies
Maintenant que vous vous êtes fait une liste de choses à faire, il ne vous manque plus qu’à découvrir ces endroits et choisir ceux qui vous conviennent le mieux. Que cette session d’études se passe mieux que la dernière!
Par : Ariane Roy
À première vue, elle a l’air de votre typique étudiante montréalaise, café Starbucks à la main, manoeuvrant les rues de la métropole… Mais avec son talent inné pour s’exprimer, Ariane espère secrètement infuser votre vie de son goût pour les bonnes choses, ses rêves de parcourir le monde et sa capacité à aimer. Oh, et n’oublions surtout pas le café. Elle aime le café.
